Bli den beste utgaven av deg selv

Et Bedre Jeg, coaching og kurs for et bedre liv

Ønsker du en endring i livet ditt?

En coach hjelper deg med å rydde i tankene dine, få til nye og bedre resultater i livet ditt, finne gode mål og motivere deg til å nå akkurat disse. Det kan gjelde private eller jobb utfordringer.

Coaching er et godt valg når du føler at du sitter fast eller trenger hjelp til å komme deg videre.

Vi har alle utfordringer som tar mer eller mindre plass i våre liv og i våre tanker - ta tak i de NÅ og vær den beste utgaven av deg selv. Du velger IDAG den du skal være i morgen!

Styrk deg fra innsiden for å leve livet du ønsker

EtBedreJeg -coaching handler om å hjelpe deg til å bli bevisst egne mønstre som hindrer deg i å være lykkelig.  Du vil definere et godt mål som passer for akkurat deg og som er i tråd med dine verdier. Så jobber vi aktivt med å slå ned barrierer og utvikle dine ressurser & ferdigheter slik at du bygger din styrke fra innsiden og når målet ditt... du blir mer av den du egentlig ER og får det livet du fortjener.

Vær trygg når du velger meg som coach. Jeg er:

* sertifisert Business & NLP Coach

* sertifisert Helsecoach og registrert som alternativ behandler i Brønnøysundregisteret

* medlem av fagorganisasjonen NFCN (Norsk Forening for Coaching og NLP)

* opptatt av utvikling og tilbyr personlig oppfølgning mellom samtalene (via sms/telefon) når det trengs

* utdannet siviløkonom - 17 års erfaring med prosjektarbeid i internasjonale bedrifter (business coaching)

* jeg holder coaching samtaler på norsk, engelsk og fransk

Dette sier klientene

"Min opplevelse av Kristinas coaching er noe av det beste jeg har opplevd på det personlige plan. Hun har en tilstedeværelse og en evne til å lytte som skaper trygghet. Det igjen skaper en befriende åpenhet som gjør det mulig å være ærlig mot seg selv uten "late som".

Å kunne dele sine innerste tanker, betraktninger og refleksjoner med noen, helt uten filter, er en befriende og magisk opplevelse.....som alle burde unne seg selv."

Terje, 66 år

"For meg var coaching med Kristina en veldig god opplevelse. Og jeg var nok litt usikker på om det var noe for meg. Men det viste det seg absolutt å være, blant annet oppdaget jeg at det var mulig å jobbe mot å realisere skrinlagte drømmer og å ta tak i det nå, om enn i det små, det jeg trodde kanskje skulle bli gjort en gang i fremtiden. Jeg merket at coaching endret tankemønsteret og det påvirket gjennomføringsevnen. Jeg fikk hjelp til å sette ord på ett mål eller en drøm, undersøke hva som må til for å nå disse og fikk små oppgaver. Jeg lærte teknikker til å styrke min tro på meg selv, samt å bryte negative tankemønstre. Anbefaler coaching, jeg fikk aha opplevelser stadig, fordi det rett og slett fungerer!"

Ragnhild, 33 år

JEG ØNSKER Å HJELPE DEG

Ta tak i din utfordring eller ditt mål NÅ - og bli med på en utrolig spennende reise! 

Jeg holder coaching samtaler og kurs på norsk, engelsk og fransk. 

eller