BLOGG om COACHING

Vi har alle vaner - gode og dårlige vaner. Noen er vi bevisst på, andre skjer bare automatisk uten at vi tenker på dem. Hva er det første du gjør når du våkner? Mange av oss gjør den eksakte samme handlingen hver morgen, om det er å slå på mobilen, ta en snus, strekke seg, tar en kopp kaffe, gå på do ......

Hvordan begynner dagen din? Spretter du ut av sengen og er i supert humør? Synes du det alltid er et slit å stå opp om morgenen? Eller kanskje du våkner like stresset som du var i går?